I SERVIZI

COSA OFFRIAMO

Percorsi personalizzati per allenarti meglio, recuperare in sicurezza e costruire performance reali.

01

ONE TO ONE

Allenamento individuale costruito sulle tue esigenze, con attenzione totale su tecnica, progressione, forza, resistenza e obiettivi personali.

  • Programmazione su misura
  • Correzione tecnica costante
  • Progressi monitorati nel tempo
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02

RIATLETIZZAZIONE

Percorsi mirati per tornare ad allenarti dopo un infortunio, recuperando forza, controllo e sicurezza in modo graduale.

  • Recupero funzionale
  • Ritorno progressivo all’attività
  • Lavoro su stabilità e controllo
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03

APPLICAZIONE TAPE

Applicazione professionale del tape per supportare muscoli e articolazioni, migliorare stabilità e favorire recupero e prevenzione.

  • Supporto muscolare
  • Stabilità articolare
  • Prevenzione e recupero
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04

SMALL CLASS

Allenamenti in piccoli gruppi per unire energia, intensità e qualità, mantenendo attenzione individuale e cura della tecnica.

  • Piccoli gruppi
  • Ambiente motivante
  • Qualità e attenzione
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PER CHI È H3

UN PERCORSO PER CHI VUOLE ALLENARSI DAVVERO

Vuoi migliorare la tua forma fisica

Un percorso personalizzato per costruire forza, resistenza e controllo.

Stai tornando da un infortunio

Un lavoro graduale e strutturato per rientrare in sicurezza.

Cerchi un allenamento seguito

Non programmi casuali, ma attenzione tecnica e progressione reale.

PERCORSI H3

SCEGLI IL TUO
PERCORSO

Programmi personalizzati per iniziare, migliorare e costruire performance reali.

01

BASIC

8 LEZIONI

  • Valutazione iniziale
  • Piano personalizzato
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03

ÉLITE

32 LEZIONI

  • Valutazione iniziale
  • Piano personalizzato
  • Monitoraggio progressi
  • Assistenza WhatsApp
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Le lezioni devono essere annullate o riprogrammate con almeno 6 ore di preavviso.